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Aggiungilo alla banana ricca di sostanze nutritive, all'acqua di cocco idratante e alle verdure fresche, e ti sei procurato un'ottima ricetta con la bevanda disintossicante! Gli avocado sono uno dei miei cibi preferiti e offrono anche una serie di benefici per la salute.

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Qui di seguito vi presentiamo i migliori alleati contro il sovrappeso, per migliorare la salute e ottimizzare le funzioni digestive. Esistono moltissime ricette interessanti per preparare dei frullati dimagranti.

Ovviamente, non devono sostituire i pasti principali né devono rappresentare la base della dieta.

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Si tratta di integratori che permettono di ingerire un plus di antiossidanti, enzimi e nutrientiche migliorano il metabolismo e la digestione. Uno dei frullati dimagranti più famosi è quello a base di spinaci e cetriolo.

Entrambi gli ingredienti contengono fibre dieteticheche migliorano la salute digestiva e il colesterolo. Insieme a questi due ingredienti, è possibile aggiungere anche il sedano e il prezzemolo.

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Lo sapevate? Per concludere la lista dei frullati dimagranti, vi proponiamo una ricetta che aiuta anche a disintossicare il fegato e la cistifellea. Contiene ravanelli, sedano e cavolo violatutti alimenti con proprietà antinfiammatorie e depurative.

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Come avete visto, questi frullati dimagranti possono essere estremamente benefici per la dieta. Che aspettate? Le bibite senza zucchero stanno sostituendo sempre di più quelle zuccherate.

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